Existe em você um Desejo de Transformação?
Ansiedade, pânico, depressão, vício, insegurança, perdas, luto, abandono. Separação, traição, trauma, desesperança, burnout, mágoas, raiva, indecisão, procrastinação, medo… são queixas recorrentes no meu consultório.
Por trás de cada uma delas, há uma pessoa em busca de alívio, paz, equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida. Saúde, paz, amor e propósito — são, na verdade, as bases de uma vida com sentido.
E, curiosamente, todas começam no mesmo lugar: dentro da própria mente e da própria história.
Ana Rita Rocha
- Psicóloga (06-50781-3) Faculdade Paulistana. São 25 anos atuando na área do desenvolvimento pessoal e profissional com Mestrado (PUC) voltado à promoção da saúde física e mental. Atendo: adolescentes, adultos e casais.
- Especialista pelo departamento Lacaniano da USP: Atendimento Individual na Estrutura Familiar; integrante do Projeto Temático Depressão Pós-Parto (USP);
- Especialização em “Terapia Breve de Orientação Psicanalítica”, aperfeiçoamento pela Santa Casa: “Atendimento Integrado em Saúde Mental”; grupo de estudos: Integração Cérebro-Mente-Corpo-Espíritualidade GPP.USP; pesquisadora no Núcleo de Ensino e Pesquisa em Terapia Breve: “O que leva à mudança no atendimento psicoterápico”. Hipnose Clínica. Dinâmica Sistêmica.
- Formada em Personal e Profissional Coaching pela Sociedade Brasileira de Treinamento em Leader Coaching;
- Certificação Internacional em Presence Coaching com Robert Dilts & Richard Moss; participação no 4º Fórum Internacional de Negócios: Liderança e Coaching “Total Business Mastery” com Brian Tracy; PNL, Psicologia Positiva: Otimismo e Resiliência com Martin Seligman.
Principais Serviços
Escola da Vida
Psicoterapia
Psicoterapia Breve
Hipnose Clínica
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ESCOLA DA VIDA
8 Sessões
4 Conquistas Que a Maioria das Pessoas Desejam:
Saúde Física e Mental.
Paz interna para lidar com o que a vida traz, sem se perder no medo ou na comparação.
Ser visto, aceito e amado como se é.
Sentir que a vida faz sentido, que o esforço vale a pena.
Ansiedade, pânico, depressão, vício, insegurança, perdas, luto, abandono. Separação, traição, trauma, desesperança, burnout, mágoas, raiva, indecisão, procrastinação, medo… são queixas recorrentes no meu consultório.
Por trás de cada uma delas, há uma pessoa em busca de alívio, paz, equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
Saúde, paz, amor e propósito — são, na verdade, as bases de uma vida com sentido.
E, curiosamente, todas começam no mesmo lugar: dentro da própria mente e da própria história.
Psicoterapia
É um processo de autoconhecimento, de empoderamento pessoal que permite ao paciente avançar com identidade, no seu ritmo, em direção aos seus objetivos.
As intervenções precoces nas relações disfuncionais consigo mesmo ou com os outros, facilitam a regulação emocional, o bem-estar físico, mental, social, existencial.
Ela não é capaz de mudar o seu passado, mas, te ajuda a ressignificar, criando uma nova perspectiva para seu futuro.
Psicoterapia é para quem quer mais de si, da vida, do AGORA e não só sobreviver às crises. Ela tem o objetivo da promoção e prevenção da saúde física, mental, emocional, social facilitando a pessoa se fortalecer para enfrentar seus conflitos, sofrimentos, impedimentos.
- Pensamentos… que precisam ser atualizados
- Sentimentos… que exigem expressão,
- Comportamentos… que necessitam se ajustar,
- Corpo… que deseja mais flexibilidade e vitalidade,
- Força interior… que se liberada alavanca a transformação desejada!
Hipnose Clínica
É uma ponte entre o que você sente e o que ainda não consegue entender.
A Hipnose Clínica não é perda de controle. O foco central da hipnose terapêutica é acessar estados mentais mais receptivos para promover mudanças emocionais, cognitivas e comportamentais de forma mais rápida, segura e profunda.
A neurociência foi a grande responsável por dar cientificidade moderna à hipnose.
Hoje, graças a EEG, fMRI, PET SCAN e estudos de conectividade neural, a hipnose deixou de ser vista como algo místico e a possibilidade de ir além da mente consciente racional, lógica, crítica, defensiva, limitada.
Através do relaxamento técnico da hipnose – mente-corpo – o repertório inconsciente se revela e seus conteúdos ficam mais ficam acessíveis a novas interpretações.
Crenças podem ser revistas, emoções podem ser ressignificadas, reações automáticas podem ser alteradas.
Hipnose Clínica
É uma ponte entre o que você sente e o que ainda não consegue entender.
A Hipnose Clínica não é perda de controle. O foco central da hipnose terapêutica é acessar estados mentais mais receptivos para promover mudanças emocionais, cognitivas e comportamentais de forma mais rápida, segura e profunda.
A neurociência foi a grande responsável por dar cientificidade moderna à hipnose.
Hoje, graças a EEG, fMRI, PET SCAN e estudos de conectividade neural, a hipnose deixou de ser vista como algo místico e a possibilidade de ir além da mente consciente racional, lógica, crítica, defensiva, limitada.
Através do relaxamento técnico da hipnose – mente-corpo – o repertório inconsciente se revela e seus conteúdos ficam mais ficam acessíveis a novas interpretações.
Crenças podem ser revistas, emoções podem ser ressignificadas, reações automáticas podem ser alteradas.
Estudos mostraram que hipnose é eficiente em…
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Psicoterapia Breve
Focada em uma dificuldade a ser superada: profissional, emocional, comportamental ou relacional.
Com duração limitada não é superficial, mas é breve, é estratégica.
Seu objetivo principal é promover mudanças significativas em um curto espaço de tempo, geralmente em até 36 sessões.
Quem se beneficiará mais deste formato:
- Profissionais e empreendedores que precisam de resultados práticos.
- Mulheres em transição de carreira, relacionamentos, maternidade.
- Estruturação da carreira.
- Adolescentes no momento de sua escolha profissional
- Recém-formados na elaboração de um Plano de Desenvolvimento Pessoal e Profissional.
- Pessoas que já fizeram terapia mais longa e buscam algo mais direto.
O que meus pacientes dizem?
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